3 אימונים בשבוע, ימים ב+ד בפ"ת בוקר / ערב לבחירה ואימון נוסף בסופ"ש בבוקר בת"א
חובה לחתום על תקנון הצטרפות בקישור: https://bit.ly/3X4GLZO
כושר טוב, בריאות תקינה, נוכחות באימונים והתמדה